Té de kion ayuda a curar la gripe y los resfríos, ¿cómo prepararlo?

El jengibre (Kion) tiene propiedades expectorantes para la tos y fortalece las defensas de cuerpo. Sigue la guía para combatir la gripe.

Ingredientes para prepara el te jengibre [kión]

1.- Medio litro de agua (2 tazas)

2.- 28 gramos de kion (jengibre) picado

3.- Una cucharada de miel

4.- Media cucharada del jugo del limón

5.- Canela molida al gusto

¿Cómo preparar el te de jengibre?

Paso 1: pon hervir la 2 tazas de agua en una olla

Paso 2: cuando el agua esté caliente agrégale el jengibre picado

Paso 3: Dejar hervir de 5 a 8 minutos

Paso 4: Apaga el fuego y agrégale la miel, jugo de limón y la canela molida

Paso 5: Dejar reposar durante 10 minutos y consuma el té.

¿Cuantas veces se debe tomar el té al día?

Las dosis es de dos a tres tazas al día. En el caso de un resfrío avanzado consuma el jengibre durante tres días continuos dos veces al días.

Nota: Si está con tos, toma el té caliente

¿Por qué el jengibre es muy bueno para tratar, la gripe, los resfríos y la tos?

Porque es un planta que contiene la vitamina C, Sodio, Potasio, Calcio, Vitamina A, Vitamina D, Vitamina B12, Hierro, Magnesio y la Vitamina B6 que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y ayuda a combatir la tos, la gripe y los resfríos.